2024年5月12-18日是我国第10届全民营养周。2024年5月20日是我国第35届“5.20”中国学生营养日。今年的活动主题为：奶豆添营养，少油更健康。

“健康中国 营养先行”均衡营养是一切生命和健康的基础，是利国利民的大计。

早餐，作为一天中最重要的一餐，对于我们的健康有着不可忽视的影响。长期坚持吃早餐不仅能为我们的身体提供所需的能量和营养素，还能帮助我们预防各种疾病，保持健康的体魄。

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营养均衡，呵护健康！良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。生活中，同学们应注意合理膳食，适量运动，养成良好的生活习惯！