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摆脱“脆皮”大学生健康教育工作室

“解码营养密码,畅享活力青春” 信息工程系开展大学生食品营养健康讲座

信息来源: 发布日期:2025-05-26

为积极响应国家卫生健康委“体重管理年”行动号召,在第36届“5·20”中国学生营养日到来之际,信息工程系摆脱“脆皮”大学生健康工作室联合医务室于5月23日在德润楼一楼德龙报告厅开展了本次“大学生食品营养健康”讲座,本次讲座由校医务室主任李合英主持,并邀请邢台医学高等专科学校第二附属医院副院长魏双平参加本次讲座。

讲座伊始,校医务室主任李合英向大家介绍了食品营养重要性,强调了合理饮食对大学生成长和学习的重要性,希望同学们能够通过此次讲座,掌握实用的食品营养知识,培养健康的饮食习惯。

随后,邢台医学高等专科学校第二附属医院副院长魏双平凭借深厚专业知识与丰富临床经验,围绕大学生挑食、偏爱快餐零食等饮食现状,深入浅出讲解碳水化合物、蛋白质等营养成分作用,剖析不良饮食习惯引发肥胖、营养不良等健康风险。同时,他分享"食物多样化、均衡饮食"搭配原则,结合大学生生活特点,给出早中晚餐营养食谱建议,并通过生动案例与互动问答,现场解答学生健康饮食疑惑,气氛热烈。

此次讲座不仅为同学们传递了丰富的食品营养健康知识,更让大家深刻认识到合理饮食的重要性。学生们纷纷表示,通过学习对健康饮食有了新认知,未来将注重营养搭配、摒弃不良习惯,以健康体魄投入学习生活。此次校医务室与摆脱“脆皮”大学生健康工作室的合作成效显著,双方将持续深化合作,开展更多健康知识普及活动,为学生健康成长护航。


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