为破除大学生体能薄弱、作息散漫的“脆皮”现状，引导同学们走出宿舍、坚持运动锻炼，摆脱“脆皮”大学生健康工作室开展“向上UP！硬核重塑计划”主题活动，活动以校园跑打卡、科学减脂挑战为主要内容，全程秩序良好、参与度高涨，现已圆满落幕。
本次校园跑活动共有182名同学积极参与，大家严格按照要求坚持日常跑步打卡，保质完成每日运动任务。通过长期坚持，同学们有效改善了久坐少动的不良习惯，心肺能力和身体素质显著提升，成功摆脱体能不足的亚健康状态，总里程排名靠前的同学自律坚持、表现优异，充分发挥了模范带头作用。
科学减脂挑战共计168名同学参与，同学们坚持真实记录体重变化、日常运动与饮食情况，采用科学健康的方式循序渐进减脂，杜绝极端节食。在长期坚持中，大家优化体态、控制体重，树立了科学健身、健康生活的良好观念，减脂成效突出的同学起到良好示范效果。
摆脱“脆皮”大学生健康工作室负责人陈金龙老师及各位辅导员老师为同学们颁奖：
本次活动有效调动了同学们的运动积极性，营造了朝气蓬勃、热爱锻炼的校园氛围，充分展现了机电学子自律向上、勇于突破的青春风貌。未来，工作室将持续开展各类体育活动，引导同学们坚持日常锻炼、保持健康作息，以强健体魄和饱满状态迎接学习与生活。
