随着生活节奏的加快，工作的压力以及环境的污染，现在人们面临越来越多的健康挑战。肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的发病率逐年上升，且呈年轻化趋势。这些健康挑战不仅影响个人的生活质量，也给家庭带来沉重的负担。

健康管理是由传统的以疾病为中心转变为以人、健康以及人类发展为中心，以维护和促进健康为目标 ，从人的整体出发，融合传统与现代的健康理念，将疾病筛查、预防、诊疗、保健和调理融为一体，彼此相连，环环相扣，构成一个体系，进而提高全民健康寿命。

健康管理会对机体进行全面监测、即对健康危险因素的检查监测（发现健康问题）→ 评价（认识健康问题）→ 干预（解决健康问题）提供专业的指导和方案以及对健康危险因素进行干预的全过程。

健康管理是一个长期的、连续不断的、周而复始的过程。这个过程可以分为三部曲，分别为：健康信息采集（问诊+体检）、健康风险评估和进行健康干预。“健康管理三部曲”，其目的是预防疾病、降低医疗费、提升生活质量，管理健康的同时改善你的健康！

健康管理是预防医学与临床医学的结合，即三级预防思维模式：

一级预防：通过健康教育、健康指导方式来改善健康状况，降低疾病的发生率。

二级预防：早发现、早治疗、早诊断、规范化的管理和治疗。

三级预防：预防各种并发症的发生，有效降低慢性病的并发症。

哈佛大学公共卫生学院就有研究表明，只要进行科学的健康管理，80%的糖尿病和心脏病，70% 的中风，50% 的癌症都可以避免。