为缓解机电学子心理压力、丰富课余生活，培育积极心理品质，增进同学间交流互动，近日，“心灵相约，健康同行”健康教育工作室开展了以“心晴同行，聚力成长”为主题的心理健康教育宣传周系列活动。达活泉游园会与DIY创作、心灵便签等多元活动相结合，让学子在自然浸润与趣味体验中放松身心，解锁心理健康新体验，为校园注入阳光向上的活力。

达活泉游园会：自然疗愈+趣味寻宝

活动当天，学子们暂别书桌与课本，结伴前往达活泉公园。步入园区，葱郁绿植与清澈泉水带来满目清新，大家纷纷放慢脚步，或沿湖畔漫步呼吸负氧离子，或在树荫下静坐冥想，在自然环抱中驱散学业疲惫。“秋日探秘寻宝”任务同步开启，学子们根据线索穿梭在园区角落，在寻秋赏景的过程中锻炼身体、发现秋日美学，不少同学相互协作、分享思路，最终成功找到宝藏的学子们解锁了惊喜奖励，在欢声笑语中为这场自然之约增添了满满的趣味与成就感。

DIY石膏娃娃：涂色创作疗愈心灵

DIY石膏娃娃活动现场氛围静谧而温馨，学子们自主挑选心仪的石膏娃娃造型，领取多彩颜料与画笔后，纷纷投入专注的创作中。大家时而低头调色，时而细致勾勒，将对生活的热爱与心中的美好通过色彩赋予石膏娃娃生命力。抛开学业的焦虑与浮躁，在一笔一画的涂色过程中，学子们的压力逐渐舒缓，心绪慢慢沉淀。完成创作后，不少同学将作品拿到展示区打卡留念，与同伴分享创作思路，现场洋溢着成就感与幸福感。活动结束后，大家带着自己亲手绘制的石膏娃娃满载而归，让这份静心创作的成果成为专属的治愈纪念。

集章拾趣+便签传暖：校园互动治愈时光

在食堂南门集章闯关与心灵便签活动同步开展，吸引了众多学子参与。四站打卡环节有序进行：“心灵旋律驿站”前，同学们依次分享自己喜爱的轻音乐，有的轻声哼唱旋律，有的讲述歌曲背后的故事，用音乐传递心境；“你画我猜”现场热闹非凡，参与者随机抽取成语、名人、物品类题目，用简单的线条勾勒谜面，同伴们踊跃抢答，不时爆发阵阵欢笑；“美好校园”打卡点，学子们提交提前拍摄或现场定格的校园美景照片，交流发现美的视角；“心灵故事分享会”上，大家敞开心扉，分享生活中令人印象深刻的暖心小故事，传递温暖与力量。完成四站打卡的同学顺利兑换定制减压礼品，在趣味互动中放松身心。一旁的心灵便签活动同样温情满满，学子们拿起笔在便签上写下“你超勇敢”“未来可期”“慢慢来，你很棒”等善意话语，与陌生或熟悉的同学相互交换，随后在主题背景板前合影，在双向的鼓励与祝福中卸下心理包袱，收获满满的温暖与自信。

    此次心理健康教育宣传周活动，以丰富多样的实践体验为载体，切实深化了心理育人成效。不仅帮助机电学子有效缓解了学业与生活压力，提升了心理调适能力，更搭建了同学间交流互动的平台，增进了彼此的联结与信任。未来，学院将持续关注学子心理健康，不断丰富心理育人活动形式，营造阳光向上、温暖包容的校园氛围，为学子的身心健康与全面发展保驾护航。